Meditation- Achtsamkeit/ Mentaltraining
Wo: im Kirchenraum der Johanneskirche
Wer: Jeder, der sich angesprochen fühlt, Altersbegrenzung: von 18 bis 100 Jahre
Wann: Jeden 2. Samstag im Monat: 18.30- ca. 20.00 h
09. Juli,
13. August,
10. September;
08. Oktober.
Kosten: Ihre wertvolle Zeit, bereit sich einzulassen Inhalt: Stärkung der Selbstheilung, Ruhe und Gelassenheit finden durch Gottvertrauen, Selbstliebe, Vertiefung der Seelenverbindung,Ausrichtung auf das Jetzt …
Durchführung: Wir kümmern uns intensiv um Körper-Seele-Geist mit einer Vielzahl von Übungen: Atem-Dehnung-Entspannung, gezielte Wahrnehmung auf allen Ebenen, Ausgleich von linker und rechter Gehirnhälfte, mentale Reisen, geführte Meditationen, Austausch und Gebet …und vieles mehr.
